Очень хорошее средство при простуде, недомогании и тд
Это древне китайский рецепт, который многие мои друзья из поднебесной используют при недомогании и при начальных стадиях простуды, чтобы не пользоваться фармацевтическими средствами.
Рецепт предельно прост:
- Имбирь, нарезаем мелко, тут уже на ваш вкус и сорт имбиря, пробуйте)
- Тростниковый или пальмовый сахар, две чайные ложки
- Пол литра воды
- Доводим до кипения, и кипятим 10минут
- Почему тростниковый сахар? Из-за его ценности для организма по сравнению с обычным белым свекольным сахаром. Калия больше в двадцать раз, а кальция в 85 раз и как раз добавление коричневого сахара позволяет пить имбирь без всякой гримасы на лице.
Что дает? Зачем пить?
Если у человека понижен иммунитет то в холодное время года очень легко получить переохлаждение организма, которое за 2-3 дня перейдет в простуду и далее в ангину или грипп. Почувствовав легкое недомогание или же просто после переохлаждения можно выпить этот энергетический напиток на ночь или же просто пить в течении дня. Имбирь пропитает внутренние органы жаром и вытеснит холод из организма. Также рекомендуют пить на ночь, если в комнате не сильно комфортная температура, с учетом нашего отопительного это актуально)).
Также важно не следовать модным трендам в одежде и носить более менее длинную теплую одежду, чтобы прикрывать почки, в них очень быстро заходит холод и вывести его можно только хорошо пропарившись в бане или с помощью энергетического массажа.
Ну и конечно не забываем про медитации)…
