здоровый образ жизни — талая вода

Наш организм состоит на 90% из воды, а мы к сожалению не задумываемся какую воду мы пьем. Пьем мы воду постоянно, это и чай/кофе в кафе это и первое блюдо в ресторане или дома, и овощи фрукты, которые также содержат много воды.

Так все же какую воду мы пьем? Дома у нас в основном либо привозная бутилированная вода в 20-25 бутылках, она как правило более менее свежая, ее либо добывают из скважины в пределах вашего города либо же очищают водопроводную воду. Можно канечно найти бювет — скважину возле вашего дома и набирать воду самостоятельно но это не совсем удобно. Та вода которая продается в магазинах она как правило намного хуже, особенно летом, способ ее доставки подразумевает несколько складов, перевалка, сильный нагрев по дороге в грузовике — в итоге ПЭТ бутылки нагреваются и ваша вода насыщается вредными элементами.
Вся эта вода к тому же еще и мертвая.
Живая вода это вода с источников или горная талая вода. Но не отчаивайтесь, городским жителям тоже можно получить живую воду. Для этого надо взять обычную чистую воду, которую доставляют компании большими бутылями и дальше уже выбрать способ который вам больше подходит. Я остановился на наиболее простом. Наливаю воду в полулитровые или литровые бутылки и кидаю в морозилку. Потом достаю полностью замороженные бутылку например вечером и оставляю ее при комнатной температуре, за ночью она размораживается примерно на 50-70% в зависимости от сезона года и температуры в квартире, либо же ставлю ее в холодильник, она там размораживается на 20-30%. И утром эту воду уже можно пить.
Я летом как правило беру утром бутылку сразу из морозильника с собой и кидаю ее в машине, и пью в течении дня, единственно что неудобно, собирается конденсат на ней, и необходимо ее держать в каком то термофутляре или просто в полиэтиленовом пакете, чтобы не промокли остальные вещи в вашей сумке.

талая вода зож
Можно канечно заморочиться и замораживать воду по немного другому принципу. Дело в том что сначала замораживается более грязная вода — примеси, как утверждают ученые — дейтерий, который очень вреден для нашего организма. В таком случае нам надо какая то широкая посуда — например кастрюля или контейнер пластиковый. Через некоторое время, вы определите это опытным путем, в зависимости от мощности вашей морозилки, это может быть 1-2 часа образуется ледяная кромка — так называемая тяжелая грязная вода — это как раз замерзли примеси, вот эту кромку льда нужно выбросить и продолжить заморозку оставшейся воды.
Есть еще и более геморройный метод )). В данном случае после выброса первой кромки льда, мы продолжаем заморозку воды, и когда оставшаяся вода замерзла на 60-70 %, мы сливаем воду которая не успела замерзнуть — это так называемая легкая вода — она также содержит примеси и вот наконец-то оставшаяся замороженная вода и есть чистая талая вода, которую надо разморозить при комнатной температуре. Если вкратце то сначала 10% льда это грязная тяжелая вода с дейтерием — выбрасываем, которая замерзает при 3-4 градусах тепла.
Потом 30% это легкая вода с примесями которая не замерзла — тоже выбрасываем. И оставшиеся 60-70% — наша талая вода.

талая вода зож

Вот такие несложные манипуляции для поддержания здорового образа жизни и долголетия.

Я стараюсь утром выпить стакан такой талой воды, и приступить к медитациям пока мой ум еще не включился в повседневную рутину.

Leave a Reply